Terapias y formación

Espacio KAIRABA, está integrado por un grupo de personas unidas al proyecto de Vida y todo lo que repercuta positivamente en la salud de las personas bien sea de una forma física , mental, emocional o espiritual. Terapias naturales enfocadas también en el proceso de la mujer en su fertilidad, maternidad, crianza y en el desarrollo del bebé. Kairaba viene del mandinka, lengua africana, significa "GRAN PAZ". Un espacio diseñado para que te encuentres como en casa, con una atención personalizada y orientada a que cuando te vayas desees volver. Te esperamos!.


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En abril comeinza curso de Iniciación a la Astrología Humanista.

Astrología Humanista

Curso de Iniciación a la Astrología Humanista.

Definición del Curso.

Sin títuloEl objetivo que persigue todo curso de Astrología es el de aportar unos conocimientos básicos, para que toda persona que haya realizado este estudio sea capaz de levantar una Carta Natal, realizar su interpretación y aplicaciones pertinentes.

La Astrología es una ciencia milenaria que nos ha sido transmitida a lo largo de los años para aquellos sabios que dedicaron toda su vida a estudiarla y conocerla, con la clara intención de poder llegar a aplicar el máximo de posibilidades que ésta aporta.

Sólo ellos eran poseedores de las “claves” de interpretación y conocimiento de estos complejos mapas, llenos de símbolos y signos con significados tan profundos.

Podríamos decir que es desde hace relativamente pocos años que la Astrología se ha hecho accesible a todo tipo de personas, por lo que hoy en día cualquier individuo con suficiente interés puede aprender esta compleja ciencia, o en su caso acceder a la consulta de un astrólogo experimentado.

La aparente dificultad de aprendizaje de la Astrología ha venido representando un obstáculo para que sea considerada como una herramienta accesible a todo terapeuta.

El curso introductorio que presentamos representa una oportunidad para constatar, de forma simple, que la Astrología no constituye un conocimiento inaccesible sino todo lo contrario.

Programa del curso:

  • Bases, principios y fundamentos de la Astrología.
  • Los Doce Signos y sus relaciones florales de Bach.
  • Distribución de los Doce Signos.
  • Los Planetas.
  • Significación de los Planetas, con sus correspondencias florales de Bach.
  • Las Casas Astrológicas.
  • Significación de las Casas Astrológicas.

A quién va dirigido.

A toda persona que sienta interés por la astrología como herramienta para el conocimiento o crecimiento personal, como terapeutas que quieran utilizar la astrología como herramienta terapéutica.

No es necesario tener conocimientos florales de Bach, aunque se recomienda tener unas nociones de las flores.

Al finalizar el curso, se entregará un certificado de horas realizadas.

Fechas del curso.

El curso se realizará en cuatro fines de semana, uno cada mes.

El horario es el sábado de 10 a 14h y de 16 a 20h y domingo de 10 a 14h.

Las próximas fechas del curso son:

16 y 17 de Abril

       28 y 29 de Mayo

       11 y 12 de Junio

       9 y 10 de Julio

El precio del curso es de 130€

PLAZAS LIMITADAS.

ES IMPRESCINDIBLE REALIZAR RESERVA DE LA PLAZA al email: salakairabaactividades@gmail.com o al teléfono 629 310 539 (Laura).

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6 de abril de 19h a 20h charla inicio curso Mindfulness para la Salud

Mindfulness para la salud

¿QUÉ ES MINDFULNESS? El mindfulness (o la atención plena) podríamos definirlo como  un estado de atención receptivo y profundo que nos permite contactar con la realidad de las cosas tal y como son libre de interpretaciones, juicios, comparaciones, elocubraciones, fantasías, etc… esta capacidad tan particular de atender es innata en el hombre, pero puede estar muy debilitada como causa del estrés, la ansiedad y otros estados mentales negativos derivados muchos de ellos por el tipo de vida y en la sociedad que nos ha tocado vivir.En este curso puedes reducir tu dolor, mejorar tu bienestar mental y físico, y lidiar mejor con el estrés y las tensiones de tu vida diaria. Aprenderás a responder en lugar de reaccionar.

Dirigido a personas que deseen gestionar el dolor, la enfermedad y estrés. A profesionales de la salud y terapeutas, psicólogos.

A personas que quieran ser conscientes y realizar una evolución de crecimiento personal en su a día a día.

Este curso tiene como propósito aprender a gestionar tanto la enfermedad y el dolor como el estrés que a menudo surge a raíz de estas circunstancias difíciles.

Curso integrado en la Fase I de la formación de profesor de mindfulness Respira Vida Breathworks

Formato del curso: 8 sesiones de 2 h 30′ de un día a la semana, durante 8 semanas, más un día opcional de profundizar en mindfulness.

Fechas y lugar

Proxima programación: Charla curso 6 de abril a las 19h a 20h.

Inicio curso Miércoles 13 de abril, de 19 a 21:30,

Lugar

Sala Kairaba

Perelló, 34  08005 Barcelona

Para inscribirte a la sesión orientativa gratis

envía un email a: cursomasajeparabebes@gmail.com – salakairabaactividades@gmail.com

Teléfono de contacto: 629 310 539 (Laura)

Introducción al curso Mindfulness para la salud MBPM

El programa MBPM, creado por Vidyamala Burch fruto de 25 años de aplicación de mindfulness y compasión a su propia experiencia de dolor crónico.

Basado en Mindfulness (MBSR), creado por Dr. J.K. Zinn (Universidad Massachusetts), con elementos claves de la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) por M. Williams, J. Teasdale and Z. Segal

Bajo los estandares de La Red de Formadores de Profesores de mindfulness (UK Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers) de Reino Unido.

El curso nos proporciona un conjunto de herramientas y recursos que podemos aplicar en nuestras vidas. La base del programa es la práctica de mindfulness o Atención Consciente – o sea una conciencia sin juicios del momento presente

El dolor y la enfermedad son sensaciones desagradables ante los que normalmente reaccionamos, causando así todo un conjunto de problemas añadidos y un estrés físico y emocional. Puede que no podamos hacer nada con respecto a la sensación desagradable subyacente, pero podemos aprender a disminuir y/o superar este ciclo reactivo.

Esto significa que con el tiempo aprendemos a manejar nuestra respuesta al sufrimiento que experimentamos. Los mismos principios se pueden aplicar a la fatiga y al estrés.

El programa es un curso de 8 semanas (más un sesión de práctica al final del curso)

Desde que se inició el programa en 2001, con fondos del “Millenium Comission” (una fundación británica), cientos de personas se han beneficiado directamente con nuestros métodos, estos incluyen

  • La conciencia de la respiración
  • Ejercicios físicos suaves, movimientos conscientes
  • El recorrido del cuerpo
  • Atención consciente a la vida diaria
  • El seguimiento de la respiración
  • La conciencia amable
  • La condición humana
  • Conciencia de la respiración:

Empezamos investigando nuestros hábitos de respiración, de manera que podamos usar la respiración natural para ayudarnos a manejar nuestro dolor, enfermedad o estrés. Alentamos a la gente a desarrollar hábitos de traer la respiración a su experiencia en el momento presente, aprender cómo usar la respiración para suavizar nuestro rechazo al dolor y la enfermedad y soltar las tensiones.

  • Movimientos conscientes:

Destacamos la importancia que tiene el mantener nuestro cuerpo en el mejor estado físico que nos sea posible, para frenar el ciclo de inactivad, pérdida de habilidad y más dolor o fatiga. Incluimos en el programa algunos ejercicios suaves (basados en el yoga y el pilates).

  • El recorrido del cuerpo:

Esta es una práctica de meditación que nos ayuda a desarrollar hábitos para estar más a gusto y conscientes con nuestro cuerpo. Al adoptar una postura cómoda (tumbados o sentados), “recorremos” todo el cuerpo con la conciencia, usando la respiración para ayudarnos a “soltar” en zonas de dolor y/o tensión.

  • Atención consciente de la vida diaria

Trayendo conciencia a las actividades del día a día, podemos aprender a superar lo que es una tendencia muy común a sobreesforzarnos los días “buenos” o derrumbarnos los días “malos”. Hacemos un “trabajo de detective” acerca de nuestras actividades diarias, para así empezar a intentar hacernos más conscientes de cuáles son las actividades que agravan nuestra situación.

  • El seguimiento de la respiración:

Esta práctica nos ayuda a conectar con nuestra respiración y utilizarla en los diferentes momentos del día, especialmente cuando tenemos sensaciones desagradables, tanto a nivel físico como mental y emocional

  • La conciencia amable:

En muchos sentidos esta práctica de meditación es el corazón del programa de Respira Vida. Primero, pasamos tiempo tomando conciencia de los aspectos agradables y desagradables de nuestra propia experiencia en el momento presente, sin caer en alejar el dolor rechazándolo o bien aferrándonos a lo agradable. Esto hace surgir una sensación tranquila de estabilidad y confianza. Este el primer paso de los 5 pasos que hay en esta enseñanza de conciencia amable

  • La condición humana:

También alentamos a la gente a que usen sus propias circunstancias como una oportunidad para llegar a entender más profundamente la condición humana. Podemos aprender a vivir en el punto de equilibrio entre hacer todo lo que podemos para ayudarnos, por un lado, y aceptar las dificultades inevitables de la vida por otro.

En este curso aprenderás a distinguir entre:

  • El sufrimiento primario: por ejemplo, el dolor físico o las circunstancias estresantes. Te ayudaremos a encontrar maneras de convivir con ellos.
  • El sufrimiento secundario:todas nuestras reacciones habituales ante estas experiencias difíciles como son la tensión física, la ansiedad o pensar de forma negativa. Te ayudaremos a reducir o incluso superar este nivel de sufrimiento, de modo que mejore tu calidad de vida, a veces de forma significativa.

Tendrás dos enseñanzas muy importantes para llevar a tu vida diaria.

  1. Aprender a vivir en el momento presente y traer la respiración a nuestra experiencia actual.
  2. Aprender a “responder”en vez de “reaccionar” ante las circunstancias de nuestra vida.

Se entregara:

1 manual y audios con las meditaciones del curso.

Planes de entrenamiento semanal entre sesiones

Documentación de apoyo en cada una de las sesiones


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¿Qué nos dicen realmente las enfermedades?

¿Qué nos dicen realmente las enfermedades?

Isabel Pérez Broncano 30 enero, 2016

¿Por qué estoy enfermo? Esta es la pregunta básica, y la primera, que cada uno de nosotros debemos hacernos cuando atravesamos un proceso de enfermedad para así poder dar el primer paso hacia la curación.

En nuestra sociedad, la forma predominante de enfrentarse a las enfermedades es tratando los síntomas y escondiendo los malestares que nos producen sin interrogarnos por la raíz de los problemas, el porqué estamos padeciendo esa enfermedad o dolencia, sus razones y causas profundas.

Y tú, ¿en qué punto estás? ¿cómo es tu relación con la enfermedad? ¿Escondes los síntomas con medicamentos, o te encuentras en el proceso vital de empezar a escuchar a tu cuerpo, cambiar hábitos y comportamientos que son dañinos para ti, para así sanarte de verdad?

Cristina, una paciente de alrededor de 30 años, acudió al centro Ranvvai a probar una sesión de reflexología podal en una jornada de puertas abiertas con una alumna en prácticas. Yo, como directora del centro, me encontraba supervisando la labor de los alumnos y en seguida me interesé por su caso. Como es imprescindible para poder hacer una consulta correcta, le pregunté por su historia personal y antecedentes familiares. Lo más representativo de la historia clínica de Cristina es que sufría de artritis reumatoide desde los 16 años.

Pronto me quedó claro que la Psicoanalogía de la enfermedad podía jugar un papel clave en su caso. ¿Le habría pasado algo a Cristina a un nivel emocional profundo antes de los 16 años, cuando se le manifestó físicamente la artritis reumatoide? La pregunta clave aquí era si Cristina recordaba algún momento de su infancia o adolescencia en el cual se hubiera sentido desvalida, en el que no hubiera sabido defenderse de un hecho crucial. Y esa pregunta, hecha con delicadeza y cuidado, abrió la llave de algo que llevaba años y años oculto en el interior de Cristina y que me relató sin poder controlar el llanto.

Con 8 años había sido víctima de una violación y fue algo que mantuvo en secreto, por vergüenza o sentimientos de culpa, y que nadie conocía a excepción de su madre, y a día de hoy también su marido. Cristina se sentía algo avergonzada, y también sorprendida, de habérmelo contado a pesar de que no me conocía de nada. Pero el que hubiera salido a la luz en ese momento revelaba la necesidad de lo oculto de hacerse visible.

La Psicoanalogía de este caso se presentaba clara; Cristina sufría una enfermedad autoinmune, la artritis reumatoide, debido al shock traumático que había sufrido en su infancia. Al no haberse enfrentado a ello, por ejemplo hablándolo y no escondiéndolo, para así poder sanarlo desde la aceptación, había provocado que su cuerpo lo hiciera presente mediante una enfermedad en la que su sistema inmunológico atacaba a sus células sanas. Mientras Cristina me contaba todo esto me sorprendieron dos aspectos del caso, a los que pronto encontré respuesta: el hecho de que Cristina estuviera casada a pesar de que el trauma que había sufrido era de tipo sexual, hecho que entendí al surgir en la charla el carácter protector de su marido (Cristina necesitaba que la protegieran, incluso que la sobreprotegieran), y en segundo lugar el que en todos esos años la enfermedad no hubiera supuesto ningún problema para Cristina, y sólo se empezara a preocupar por ella ahora que quería ser madre y podía estar contraindicado por la medicación que estaba tomando. La Psicoanalogía de la enfermedad me ayudó a ver cómo la indefensión aprendida de Cristina y su necesidad de sentirse protegida habían provocado una enfermedad física: la artritis reumatoide, que simbolizaba la incapacidad que sentía de defenderse por sí misma.

Gracias al “diagnóstico” realizado usando la Psicoanalogía de la enfermedad, y profundizando en su caso, pude aplicar un tratamiento que ayudó a Cristina a lidiar con su nudo, la raíz de su enfermedad y a tratarla de una forma directa y efectiva.

Rastreando los motivos profundos de la enfermedad

Las enfermedades se producen por muy diversos motivos, y muchos de ellos no se pueden ver a simple vista si no aplicamos la lógica de la Psicoanalogía de la enfermedad. Nuestra labor, tanto si somos terapeutas como si somos pacientes, será buscar esos motivos, y las razones que se hallan detrás de la sintomatología a un nivel mucho más profundo.

Para comprender esa correspondencia debemos aprender a mirar el cuerpo como un todo y saber vislumbrar las relaciones entre las diferentes partes del cuerpo, y a su vez de éste con las emociones, pensamientos y acciones.

El inconsciente y el consciente (del que forma parte el cuerpo) son inseparables, y cuando reprimimos nuestras emociones y sentimientos estos se manifiestan en el plano corporal o físico en forma de dolencias y enfermedades.

El papel de las emociones en la aparición de enfermedades

El cuerpo, y las emociones, pensamientos y formas de actuar no son sistemas separados a los que les afecten cosas diferentes. Todos ellos funcionan como un Todo en la persona, y las enfermedades físicas son, en muchos casos, una manifestación de desequilibrios emocionales y problemas psicológicos no resueltos por la persona.

Esta sabiduría, ampliamente conocida por diferentes pueblos y civilizaciones tradicionales a lo largo del mundo, ha sido rechazada y negada por la civilización occidental y su fe absoluta en el racionalismo. Pero en los últimos años las investigaciones de la neurociencia han demostrado que tanto el sistema inmunológico como el endocrino se ven afectados por las emociones y que, a su vez, la buena o mala salud de estos sistemas puede alterar el estado emocional. La neurociencia aún se encuentra en un estadio muy temprano de desarrollo, pero nos depara grandes sorpresas y hallazgos en relación con este tema.

¿En qué momento tu forma de ser, actuar y pensar perdió el equilibrio? ¿Qué relación tiene esta pérdida de coherencia con la aparición de tus síntomas físicos?

¿La enfermedad nos habla? El lenguaje oculto de las enfermedades

Como si fuéramos detectives de nosotros mismos, debemos buscar la relación que hay entre los patrones de pensamiento, las emociones y los sentimientos con los síntomas visibles de multitud de enfermedades. Conocer esta correspondencia es acceder al lenguaje oculto de la enfermedad que hasta ahora nos estaba vedado y nos hacía quedarnos en la superficie del problema sin profundizar en él. La clave está en saber unir el síntoma y la causa que lo originó, y para ello la herramienta fundamental es la Psicoanalogía de la enfermedad.

Además, la Psicoanalogía de la enfermedad nos puede ayudar a descubrir por qué algunos de nuestros pacientes, o nosotros mismos, nos refugiamos en la enfermedad como un espacio que, paradójicamente, nos da fuerza para estar en el mundo desde una posición de cuidado y atención que quizá desde la salud no nos habíamos permitido darnos, aunque esto no sea fácil de reconocer.

El significado Psicoanalógico de las enfermedades

¿Cuál es el significado Psicoanalógico de las enfermedades?

La Psicoanalogía es una técnica terapéutica que indaga en las razones escondidas que se hallan debajo de la sintomatología de la enfermedad, que constituyen un lenguaje que debemos aprender a interpretar y que nos va a proporcionar incontables beneficios y mejoras en nuestra existencia, en cómo nos relacionamos con la enfermedad, su sentido en nuestra vida y las herramientas necesarias para una curación real.

La Psicoanalogía se nutre de la Ley de los 5 Elementos de la medicina tradicional china que relaciona los patrones de pensamiento, los sentimientos y las emociones con los síntomas que se desencadenan en el cuerpo.

En el curso de Psicoanalogía de la enfermedad que se impartirá el 27 de febrero en el Centro de Terapias Ranvvai queremos darte herramientas para que aprendas a leer este lenguaje: la forma en que los síntomas se comunican con nosotros a un nivel profundo para hablarnos de desequilibrios, emociones reprimidas, formas de actuar que nos hacen daño, etc.; y cómo podemos sanarnos (y sanar a otros) de una forma sencilla, sin efectos secundarios y sin parches. 

La importancia de ser un buen terapeuta para llegar a la raíz de la enfermedad

Estamos necesitados de buenos terapeutas, aquellos que traten a cada persona como un ser único al que no se le pueden aplicar tratamientos generalistas, iguales unos a otros.

El trabajo del terapeuta en el diagnóstico y el tratamiento de cada paciente es complejo, completo e integral, por eso en la Psicoanalogía es tan importante el tratamiento individualizado de cada paciente ya que sus enfermedades vendrán en gran medida determinadas por ese mundo interno que es subjetivo e intransferible. Sin este planteamiento el terapeuta sólo conseguirá quedarse en la superficie del problema tratando los síntomas visibles, pero sin llegar nunca a esa raíz que es la que hará que la enfermedad realmente pueda curarse.

En las diferentes terapias integradas en el método Ranvvai, en particular en la reflexología podal integral, tenemos en cuenta este principio de la enfermedad y al paciente como un ser único.

Cada paciente necesita un tratamiento especial que tenga en cuenta su historia clínica, sus vivencias, lo que él o ella cuentan en la consulta, pero también, y no menos importante, lo que callan, lo que dicen con sus gestos, actitudes, silencios o posturas corporales; todo ello conformará el lenguaje oculto de la enfermedad, que nos dirá de dónde provienen las mismas.

La escucha activa y sutil es imprescindible en la terapia y es un aspecto que cuidamos mucho en nuestra formación de terapeutas.

La Psicoanalogía y la Ley de los 5 Elementos

Para encontrar la relación entre la causa y el síntoma es muy útil utilizar la Ley de los 5 Elementos de la medicina china (agua-madera-fuego-tierra-metal). Con ella comprenderemos cómo se comunican los diferentes órganos y nos permitirá identificar cuál se encuentra afectado para así poder aplicar el tratamiento adecuado en cada caso.

Para la medicina tradicional china los órganos tienen una función energética, emocional y mental además de la puramente física, y transforman y almacenan un tipo de energía diferente en relación con el elemento al que pertenecen.

Aparte, a cada órgano le corresponde una emoción y un miedo. Por eso cada uno de ellos tiene una forma particular de relacionarse con nosotros, y cuando aparece un síntoma significa que el equilibrio se ha roto y la energía vital (el chi que circula y lleva la energía a los diferentes órganos a través de los meridianos) está estancada o bloqueada, por eso el órgano se desvitaliza y acaba enfermando.

Según vayamos profundizando en este conocimiento y en su relación con la Psicoanalogía de la enfermedad, aprenderemos las actitudes emocionales positivas y negativas que se asocian con cada meridiano y por qué cuando estamos en un estado emocional negativo persistente el meridiano se bloquea y el órgano asociado acaba enfermando.

Mediante la Psicoanalogía rastrearemos el discurso del paciente, sus síntomas, forma de hablar de ellos, actitud vital, etc. y veremos dónde radican sus desequilibrios, qué parte psíquica provocó los síntomas físicos.

Un ejemplo de toda esta teoría es el sistema digestivo, cuyos órganos y funcionamiento se encuentran estrechamente relacionados con el sistema nervioso, por lo que cualquier tensión de este tipo le afectará. Las emociones que conduzcan a un colon irritable o al estreñimiento serán diferentes, pero ambas tendrán que ver con el sistema nervioso vegetativo.

La enfermedad, como un ovillo que hay que saber desenredar, marca una senda y va dejando huellas (los síntomas), que tendremos que aprender a interpretar y descifrar para poder llegar a la verdadera curación. Para ello debemos escuchar y escucharnos, y conocer en profundidad la Psicoanalogía de la enfermedad. Nosotros queremos acompañarte en este camino.

Isabel Pérez Broncano


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Barcelona podría albelgar el mayor hospital de medicina tradicional china de Europa

Barcelona podría albergar el mayor hospital de medicina tradicional china de Europa

Publicado el 05 de Febrero de 2016

Tal y como están publicando estos días los medios de comunicación, Barcelona se está posicionando para acoger el mayor hospital de medicina tradicional china de Europa.

El gobierno de Pekín ha escogido Cataluña para establecer el primer centro de medicina tradicional china fuera de Asia. De hecho, el pasado 27 de enero, la Generalitat firmó un acuerdo con el Beijing Administration of Traditional Chinese Medicine – un consorcio de empresas chinas y centros de investigación y hospitales liderado por el gobierno de Pekín- para impulsar la creación de este centro que supondría el más grande de Europa de estas características.

Según fuentes del departamento de Empresa y Conocimiento, “Barcelona es una de las opciones, pero hay otras ubicaciones. Lo que es seguro es que será en Cataluña”. Sin embargo, la Fundación Europea de Medicina Tradicional de China, asegura que el centro se hará en la capital catalana y supondrá una inversión de 80 millones. Por su parte, la Generalitat matiza que el proyecto aún está en “fase de negociaciones” y no quieren hablar de cifras.

A su vez, el proyecto contemplará el lanzamiento de un máster oficial para médicos interesados en la medicina tradicional china, que se impartirá en colaboración entre la Universidad de Barcelona, la Universidad Pompeu Fabra y la Universidad de Medicina Tradicional de Pekín. Ello se traducirá, según el departamento de Empresa y Conocimiento, en la llegada a Cataluña de nuevos estudiantes a nivel internacional.

Esta iniciativa conllevará además la creación de nuevas líneas de investigación vinculadas con esta vertiente de la medicina, y de un centro cultural encargado de la difusión de esta disciplina. Asimismo, se abrirá un instituto de asistencia y apoyo en el reconocimiento y uso de la fitoterapia de la medicina tradicional china.

Según la Generalitat, el objetivo es aplicar “el conocimiento científico occidental para validar los principios y aplicaciones de la medicina tradicional china”. Desde la Fundación Europea de Medicina Tradicional China afirman: “Es una noticia muy positiva. No sólo es un avance en la medicina tradicional sino que también servirá para actualizar la regulación que está desfasada en España en este ámbito. También ayudará a dar a conocer la medicina tradicional china y colaborar con la medicina occidental en beneficio de los pacientes”.

El proyecto ha contado con el asesoramiento y apoyo del área de inversiones extranjeras de ACCIÓ y de la Secretaría de Universidades e Investigación. De hecho, una delegación del consorcio chino con el que se ha firmado el acuerdo se instalará provisionalmente en la sede de ACCIÓ en Barcelona para buscar la ubicación más adecuada para el nuevo centro.

Fuente: La Vanguardia.